On parle de retour au calme à l'intérieur d'un entraînement, c'est en fait un retour au repos, en effet il ne faut pas couper brutalement son effort.
Trouvé sur
http://tripleeffort.free.fr/div/lexique.htm
1)
[nom] Protocole mis en place à la fin d’un entraînement ou d’une épreuve, qui permet au sportif d’amorcer le rétablissement de ses capacités physiologiques et psychiques. 2) Remise au niveau antérieur à un état d'excitation.
Trouvé sur
https://fr.wiktionary.org/wiki/retour_au_calme
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